今日は、数ヶ月前から通っている「Dr.stretch」に行ってきた。ここに通っただけで「開脚ベターーー」状態になることはないと思うが、凝り固まった筋肉を少しずつほぐしていく。思えば、小4で進学塾に通ってから今日まで、人生の多くの時間を椅子かベッドの上で過ごしてきた。下半身がカチコチ。

トレーナーのNさんに、
「力を入れることは簡単だけど、力を抜くことは難しいんですよ」
といわれた。

確かに、そうだろうね。

ずっとリキんでいるのかもしれない。

人生そのものだ。リラックスしているようで、リキんでいる。身体に、神経に、脳に、全身に、力が入ってしまう。ホントにリラックスすることは難しい。快眠することも難しい。

全身脱力して生きていきたい。


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力を抜いて、リラックスしようと思った週末の朝、秘書ちゃんの実家の丹波篠山から枝豆が届いた!


枝豆_矢野農園



どっさりと。

枝豆_矢野農園



湯でるで〜。飲むで〜。

来週、もう一箱、届くで〜。


※ このブログの読者の方から矢野農園への枝豆の注文がたくさんあったようです。
  また来年もご贔屓ください。