自重トレーニング


数少ない友の多くが旅をこよなく愛する。類は友を呼ぶのかしらんけど。

そのうちの一人から、GWに15日程行く予定だったギリシャ旅行をキャンセルせざるを得なくなり、「悲しすぎて死にそう…」と失望感たっぷりの連絡があった。コロナウイルスの騒ぎの前から予約していた旅行だったらしいが、まぁ、これだけは仕方あるまい。南極に行くなり、沖縄に行くなり、値引きされてる高級ホテルでぼんやり過ごすなり、Plan-Bを考えるしかない。

旅友から「どうすんの?」とよく聞かれるが、いまのところ、旅の計画はすべて白紙撤回。「死にそう」という気持ちは十分に理解できる。旅が生き甲斐の人間にとって、いまいる場所から動けないことは死を意味する。

とはいえ、すぐに落ち着くと楽観的に考えるしかない。ここぞとばかりに、読書、映画、語学、筋トレに時間を割いている。自宅にいても暇なので、筋トレ・ストレッチができる最低限の道具を揃えた。目指せ、細マッチョ。夏までに体脂肪率を7%台に戻す。